Il TRX è una disciplina per tutto il corpo in cui non si usano pesi, ma soltanto tiranti di nylon fissati al soffitto a cui tenersi utilizzando le mani o i piedi. L’unico carico utilizzato, quindi, è quello del peso corporeo stesso.
Il TRX permette di tonificare perfettamente ogni muscolo del corpo, anche quelli che solitamente vengono “dimenticati” durante le sessioni di allenamento in sala attrezzi con i macchinari. I risultati saranno presto visibili, ma senza sviluppare eccessivamente la massa muscolare.
Il TRX permette di tonificare perfettamente ogni muscolo del corpo, anche quelli che solitamente vengono “dimenticati” durante le sessioni di allenamento in sala attrezzi con i macchinari. I risultati saranno presto visibili, ma senza sviluppare eccessivamente la massa muscolare.
